一、
俞敏洪老师说过这样一句话：“自卑比自大更加可怕。”
一个人不要有傲慢之心，不要总认为自己比别人更优秀，因为世俗之人常犯的问题就是过度自以为是，总会在潜意识之中觉得自己在很多方面更胜于别人。
这虽然是一个糟糕的心态，但是与此相比，更加糟糕的是一个人不断的否定自己。
不断否定自己的人生，不仅会给自己带来情绪上的痛苦，还会因为过度否定而扼杀了人生更多的可能性，这是一种人生悲剧。
试想一下，你连自己都不信任，那么这个世上还有谁会相信你呢？
人生要有自我反省的意识，察觉自己的不足，放下自以为是的高傲之心，但是很多人却在过度反省的过程中，从一个误区跳入另一个误区，那就是过度否定自己，自我认知的正确状态是放下傲慢之心，但绝对不是一味否定。
《素书》之中有一句话叫做：自疑不信人，自信不疑人。
这句话的意思就是说：自己怀疑自己则不会信任别人，自己相信自己则不会怀疑别人。
缺乏自信的人对自己都怀疑，更不会相信别人，也不会采纳别人的忠告和意见，所以也会错失更多人生的可能性，而自信的人，在相信自己的同时更能让别人相信自己，因为相信才有更多可能。
在春秋战国时期，魏文侯打算征讨中山国，这个时候有人举荐了一个能人，叫乐羊。
乐羊能征善战，但是他的儿子在中山国做大官，很多人担心他会顾忌儿子，不忍心对中山国下手。
魏文侯不知道如何定夺，后来听说乐羊曾经拒绝儿子要他到中山国任职，而且乐羊还劝说儿子不要再跟荒淫无道的中山国君做事。
想到这里，魏文侯当下决定重用乐羊，派他去攻打中山国。
乐羊带兵一直打到中山国的国都，然后按兵不动，几个月过去了，乐羊还是没有攻打，这个时候群臣议论四起，都说乐羊有所顾忌，而魏文侯没有听信其他大臣的传言，仍然不断的派人给乐羊送物资。
又过一个月之后，乐羊发动攻势，几天时间就攻下了整个中山国，回来的时候魏文候高兴的大摆庆功宴，宴席结束之后送给乐羊一个箱子，乐羊回家打开一看，原来都是自己在攻打中山国的过程中，其他大臣诽谤他的奏章。
有的时候，事情的结局就藏在自己的信任和怀疑之间，哪怕只是你所认为信念之间的区别，对于结局也有着完全不同的影响。
因为完全信任和充满怀疑，在无形之中会释放不同的力量，主导的自然是结果的输赢。
二、
所以正确的认识自己，避免自大，更要避免过度自卑，在自我反省和相信自己之间找到一个恰当的平衡点，这才是拯救自己人生的重要方式。
自卑与自傲是两种完全相反的方向，但是却起源于同一种人性悲剧，那就是对自己的不自知，在自我认知的过程中，情绪遮盖了本质。
所以从古至今，在自我反省的过程中，着重强调的就是客观审视自己，抛开自己的情绪欲望以及复杂心念等特殊因素，才能够看清自我。
如果不能抛开这些外在的因素，你看见的也只是你想让自己看见的，不管这个状态是好或者是坏。
就好像一个人在身居高位的时候，通常会自大自傲，这个时候无疑是看不清自己的。
反之，如果一个人不小心犯了一些错误而坠入低谷，在这种低谷状态下，他必然会带着错误的情绪去看待自己，因为自己身处的环境和境遇而过度看低自己，这样的状态依然不算清醒。
在这样的状态下，所养成的性格习惯对自己则会产生更多的负面影响，比如说遇到问题时会让自己习惯性的否定自己，由此延伸并否定身边的人。
《菜根谭》之中有一句话：惺惺不昧，独坐中堂，贼便化为家人矣。
只要灵魂保持正直、清醒，不受诱惑，保持一片纯净心境，那么这些让人感受到诱惑的感受和心理都能化作帮助自己培养正直品德的好帮手。
客观审视自己，最重要的是能够跳出情绪，而不是沉浸于事中依靠事情所带来的体验反观自身，情绪给一个人带来的是感情的冲动，永远不是理性的认知。
看清自己，避免过度自我怀疑对自己产生的无形吞噬，这非常重要。
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标题: 《素书》：跳出情绪看待人生，避免“过度否定”的思维陷阱
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