不管生活中遇到了多大困难，不管情感上受到多大打击，不管遭受了多大委曲，不管......真正能救你的只有你自己，相信自己，一切都会好起来的。
也许你的生活并不富裕；也许你没有一份体面的工作；也许你正在困境中；也许你被情所弃......不论什么原因，请你在出门的时候，一定要把自己打份得清清爽爽，漂漂亮亮，昂起头，挺起胸，面带微笑，从容自若地面对生活。
你知道吗？你是撑起自己的唯一，只有你自己真正精彩起来了，那才是真正的精彩和强大，如果你无法将自己撑起，那么别人是永远撑不起你的，那怕是你的爱人，要知道再伟大的爱情也不可能强于自己的内心世界，爱不是生活的唯一，固然爱能使你阳光明媚，使你幸福无比，但爱毕竟难以把握，更难永恒。只要你自己真正撑起来了，别人无论如何是压不垮你的，内心的强大那才是真正的强大。请对生活多一份执爱，多一份憧憬，不要把幸福系在别人身上。
怎样才能撑起心中的一片蓝天呢？首先对生活多一份热爱，多一份憧憬。不断地给自己充电，去书中畅游；没事的时候不要去议论别人的长短，用耳静静地聆听那些动人的曲子；欣赏那些优美的图画；培养你的高尚情操。除此之外还有注重你的服饰。
你知道吗？你的穿着代表你的品味，服饰不一定要名牌，只要你穿着得体，穿出自己的风格，只要你的着装展示出了你的味道，那就是一种雅。没有人不喜欢潇洒自信的人。
即使你处在落魄的时候，更要注重服饰的整洁，仪表的端庄，那是美的象征，是对生活充满信心，相信困难只是暂时的，即使你处在生活最低谷的时候，也不要因身处困境，就一副邋塌、萎缩的样子。
1.
不要在一件别扭的事上纠缠太久。纠缠久了，你会烦，会痛，会厌，会累，会伤神，会心碎。实际上，到最后，你不是跟事过不去，而是跟自己过不去。无论多别扭，你都要学会抽身而退。不要因为有些事而坏了欣赏美的心境，而耽误了其它的美，要想想你为什么来这里。
2.
我想告诉你：我们不要去羡慕别人所拥有的幸福。你以为你没有的，可能在来的路上；你以为她拥有的，可能在去的途中。有的人对你好，是因为你对他好，有的人对你好，是因为懂得你的好；成熟不是心变老，而是眼泪在眼睛里打转时，我们却还能保持微笑；总会有一次流泪，让我们瞬间长大。
3.
每天醒来告诉自己：理由少一点，肚量大一点，嘴巴甜一点，脾气小一点，行动快一点，效率高一点，微笑露一点，脑筋活一点，那么，每天就会快乐多一点！！！
4.
生活里，有很多转瞬即逝，像在车站的告别，刚刚还相互拥抱，转眼已各自天涯。很多时候，你不懂，我也不懂，就这样，说着说着就变了，听着听着就倦了，看着看着就厌了，跟着跟着就慢了，走着走着就散了，爱着爱着就淡了，想着想着就算了。
5.
当你向一个人索要一个答案，如果对方迟疑三秒钟以上，往往，他最终给出的那个答案不是他心里真实的答案，而是为了取悦你而刻意描画过的答案。
6.
想想看，一个人久了，除了寂寞点还是蛮开心的。一个人久了，会慢慢变得成熟起来。一个人久了，会比以前更爱父母。一个人久了，会越来越理性，越来越现实。
7.
让内心变强大的5个贴士
（1）空虚无聊的时候就读书，在低落和空闲的时候，你最能静下心来学习；
（2）做一个简单的人，平和而执着，谦虚而无畏；
（3）不庸人自扰，不玩弄心计，不打坏心眼，但偶尔可现实和虚伪一下，因为大家谁都不喜欢硬邦邦的人；
（4）懂得倾听别人的忠告，懂得分辨别人的赞美；
（5）不要太八卦。
没人会真正因为一段过往而永远无法释怀。人都有自愈能力。心灵的伤口如同肌肤的伤口，没有什么特效药，需要时间慢慢复原。但如果你自己折磨自己，伤口处理不当，又怎么能完好如初呢？放过自己，翻过成长日记中这沉重的一页，过几年你再读，是完全不一样的感觉。
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标题: 处在生活最低谷时，你是令自己内心强大的唯一！
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