如何针对重要事情进行有效的时间管理?

如今技术变革加快,知识更新周期越来越短,因此我们需要不断地学习,才能适应这个快速更迭的数字化时代。面对时间的碎片化和在线化,做好时间管理,成为时间战场上的赢家显得尤为重要。

我们应该强制自己有条理的关注那些重要的事情,但是人类天生喜欢关注那些需要立即回应的事情。

如何管理时间解决不必要的回应

1、关掉通知:互联网技术的发展使我们的时间变得碎片化,我们的时间处于“永远在线”的状态。相对于互联网,我们处在时间和精力被掠夺的一方。各种APP的消息通知争先恐后出现在你眼前,抢走你的注意力。你需要做的就是——关掉所有的通知。当你有时间休息的时候再去集中处理那些事情,这样可以节省时间。

2、学会拒绝:大部分人在遵守一种隐藏的社会道德——当有人请你帮忙的时候,你总是说YES。这听起来很高尚,但就因为别人请你帮忙,你就慢下来耽搁了自己真正本该去向的目标。(人们普遍会对那些能够拒绝的人有一种本能的尊重)。

3、自己的计划优先:你会确定一个时间去看朋友,但是你不会确定一个时间做自己的事比如减肥和看书。你是否在潜意识地避开这些事?把你的事情做个计划,预先安排时间,然后排除掉所有对你的计划有阻扰的因素。

4、更多的时间,更少的事情:你可以试着一天不超过3件事,而且坚持下去。不管你是否喜欢这个制度化的约束,把自己的注意力放在一件事情上要比同时做多件事要有效率的多,这样还能腾出更多时间去做主要的工作。

成功的人总是使我们钦佩,他们做艰难的决定,拥有过人的决心和毅力,因为他们知道要去完成自己真正重要的事情。但当我们在对他们顶礼膜拜的同时也依然坚信,只要努力向他们管理自我的优势看齐,我们也会有成功的能力。

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