行好事，存好心， 做好人，留好名。 人生下半场，活得坦荡荡， 不求福报多深，但求无愧于心。 善良之人，穷不坑患难之友， 善良之人，富不忘 ...

《道德经》第八章： 上善若水。水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。居善地，心善渊，与善仁，言善信，政善治，事善能，动善时。夫唯 ...

你不信这些没关系，但是这一切都在无声无息中，一个又一个变成了现实。 现阶段打败你的不一定是对手而是一个过路人。 之前，尼康退出中国时 ...

越南著名的佛教禅宗僧侣释一行，推广日常生活禅，入门课即是学习“正念（Mindful）”；他著作极广，百本以上的作品中，英文著作就有40多本，包 ...

跑得更快，跑得更远，跑得轻松，几乎是每一位跑友心中的小目标。有跑友经常会问小编：我怎样才能跑得更快呢？我怎么样训练才可以跑得轻松一 ...

不知道，你们在读书的时候，有没有哪一句话触动过。 读一本书，总会被某一个句子感动，甚至影响很深。 有人因为一句话，会对生活有了新的感 ...

有人说：“人天生会跑”，因为跑对于我们祖先的祖先来说，是生存技能。如果不会跑，要么追不到猎物，要么被猛兽吃掉。因此，我们遗传了祖先会 ...

一个坐拥200多亿资产的地产大佬 也和所有人一样不得不面对这四个字 ——中年危机 2012年，50岁的潘石屹该有的都有了 生活渐渐变得舒适而平庸 ...

对于很多跑过马拉松的跑友来说，都曾经历过在比赛中后程跑不动的现象。所谓跑不动，不是心肺跟不上，而是腿脚似乎不太听使唤，迈不动腿，有 ...

大家都知道马拉松是一项非常考验人耐力的赛事，42.195公里的全程对于很多初跑者来说是一项非常艰苦的事情。 但是，每一个跑步老司机都知道， ...